Es probable que te sorprenda cómo muchas veces tomas decisiones que racionalmente no tienen tanto sentido. Existen muchas cosas que operan de forma automática que no sabemos hasta que se realiza una psicoterapia. Hay algunas situaciones en las que la angustia se impone y no se sabe porqué, otras en las que nos bloqueamos o repetimos una forma de actuar que no se desea. A veces ocupamos un lugar con las demás personas que no nos resulta tan beneficioso y es interesante preguntarse y analizarlo, sólo así seremos libres para poder realizar un cambio profundo y duradero.
El problema no es que te falte capacidad o inteligencia; es que estás tratando de abrir una puerta con la llave equivocada.
Lo que te ocurre responde a una lógica inconsciente, una estructura interna y automática que se formó hace mucho tiempo y que sigue operando en silencio, boicoteando tus intentos de cambio. Mientras no accedamos a ello, los parches superficiales (técnicas de relajación, tips de conducta, desahogo temporal) solo ofrecerán un alivio momentáneo, pero la estructura del problema permanecerá intacta.
Mi propuesta es ofrecerte un trabajo analítico. Un marco riguroso donde dejaremos de pelear contra el síntoma para empezar a escucharlo y que pueda disminuir el malestar.
Para ello, utilizo la Psicoterapia Psicoanalítica, una intervención que trabaja en dos niveles diferenciados para lograr un cambio estructural.
Llegas con la sensación de no gobernar tu vida, de ser esclavo/a de tus nervios, de tu tristeza o de tus impulsos.
Buscamos qué parte de ti está comprometida en ese sufrimiento. Al entender tu implicación, recuperas el poder para cambiarlo.
Ansiedad, insomnio, obsesiones… Lo que molesta y quieres eliminar ya.
Entendemos el síntoma como una «solución fallida» a un conflicto interno. No lo tapamos; desciframos su mensaje para que deje de ser necesario.
La posición de víctima frente a las circunstancias o los otros.
Separamos lo que tú quieres de lo que los demás esperan de ti. Construimos una vida basada en tu deseo propio, no en la demanda ajena.
El objetivo no es que salgas de consulta «muy feliz» cada día, sino que salgas con nuevas preguntas y herramientas reales para sostenerte y entenderte fuera de ella. La duración, la frecuencia y el estilo de intervención se ajustan a tu singularidad. Trabajo con la palabra como herramienta y con las técnicas propias de la psicoterapia psicoanalítica.
El malestar en la vida adulta no siempre tiene una causa externa evidente. A veces se manifiesta como un dolor psíquico persistente, una sensación de parálisis interna o la certeza de estar atrapado en una vida que, por alguna razón, duele habitar.
La adolescencia es un periodo definitorio y fundamental en el desarrollo humano, una etapa muy relevante en la construcción de la identidad del adulto que seremos. Es también un tiempo extraño, a caballo entre la niñez y la adultez, lo que puede dificultar la comunicación con estos adultos en formación. Los adolescentes pueden hablar de su sufrimiento psíquico, aunque muchas veces hablará por ellos el cuerpo, a través de adicciones, aislamiento excesivo, autolesiones u otros síntomas.
La infancia es una etapa clave en la futura construcción de la persona. Los niños, aunque sean muy pequeños, captan todo lo que ocurre a su alrededor, y les afecta en mayor medida porque disponen de menos herramientas para elaborarlo y tienen menor desarrollo emocional.
El psicólogo forense actúa como perito evaluando a las personas involucradas en procesos legales para elaborar informes periciales. Es un perito imparcial y objetivo que auxilia a la justicia, de parte de la verdad científica y del tribunal.
Psicoterapia psicoanalítica · Te responderé en cuanto pueda
